常言道：笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。心情舒畅，对老年人的身心健康起着举足轻重的作用。老年人为了使自己能经常保持乐观情绪，要学会自我调节，无论处于什么情况下，都能找到乐趣。　　知足常乐。对生活中发生的一些不合理

人生步入老年，该是可遇不可求的福气。 这个福，则是自然自在的衰老过程和形式，所谓仁者之寿。 当你郑重其事，以至孜孜以求地关注起长寿的时候，十有八九为时已晚。 长寿，被向往；养生，被推崇；百岁，被期望。 一生被名利所折磨、奔

　　帕金森病，被称为老人第三大杀手。帕金森病本身不是一种会致人死亡的疾病，可它的危害却一点都不小。帕金森病又称震颤麻痹，它的主要症状包括静止性震颤、动作迟缓、肌强直、平衡障碍等。从帕金森病的分级来说，早期的症

罗美珍（1885年7月9日—2013年6月4日 ），女，广西河池市巴马县人，中国最年长寿星，据称享年127岁。这个生于晚清，横跨三个世纪的老人，共养育3男2女。 2010年10月16日，中国老年学会在广西东兴市公布的第三届中国十大寿星排行

　　老年痴呆症，又称阿尔茨海默病，它是一种以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间功能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆为主要临床表现的进行性发展的神经系统退行性疾病。一旦染身此病，不仅会让患者饱

　　书法绘画艺术是我国艺术宝库中的瑰宝。书画家们也是众寿星中的团体冠军。　　书画家长寿，可以从历代书画家的寿命记载中得到证明：唐代欧阳询、虞世南、柳公权都活到80多岁，颜真卿被杀害时已76岁;明代的文征明90岁，文

人老了，记忆力也随之减退，还面临老年痴呆的风险。在这点上，美国老年人也不例外。不过，他们现在又找到了增强老人记忆力、预防老年痴呆症的一些新途径，或许对我们也会有所帮助。 大家现在都知道，玩电脑智力游戏，可以训练大脑

2014年3月13日是第九个世界肾脏病日，今年世界肾脏病日的主题是：防治老年慢性肾病。　　慢性肾脏病是指慢性肾损伤（包括尿液、血液、影像学等检查异常）伴或不伴有肾小球滤过率的降低的一组疾病。最常见的临床表现有水肿

既健康又长寿的百岁老人有哪些秘诀 　　通过读者各路推荐，武汉市具有长寿基因的百岁寿星被挖掘出来。经过评选，10位身体健康、思维清晰、精神状态好的老人当选最健康百岁老人，他们是佟裕琦、田光章、余瑞海、黄小桂、李

　　洗澡对于保护皮肤卫生、促进细胞新陈代谢、消除疲劳和改善睡眠等，都有着积极意义。但老年人由于各重要脏器随着年龄的增长而发生了许多变化，特别是患有心血管病的人，在洗澡这个日常生活小事上，如不注意，可能影响身体健